冬に肌の代謝が落ちる大きな原因は・・・
乾燥と血行不良。。。
代謝が落ちるとターンオーバーが遅くなるので肌の角質が厚くなり、たるみの原因に・・・
冬の肌のトラブルは・・・
・ガサガサに乾く
・肌色がくすむ
・ハリがない など
原因は・・・冬の乾燥と勘違いケア！！
例えば・・・・・・コレはNG！
・クリームは乳液をつけない
・美容液は気になる部分だけ
・10分以上の顔のマッサージなど・・・
肌の水分が蒸発して乾燥した肌は、皮脂だけが浮くのでべたつきやすい。
適度にクリームや乳液をつける方が潤いが保たれべたつきがおさまる。
美容液は肌の色ムラやつけ忘れを防ぐために顔全体につける。
チカラの強いマッサージをやりすぎると、たるみの原因になるので要注意！
【正しい保湿ケアの基本３カ条】
・化粧水はコットンでつける！
（手でつけると、生え際やフェイスラインなどつけ残し部分が必ずある。
コットンに化粧水をたっぷりと含ませ万遍なくつけてから仕上げにパッティング）
・皮脂は取り過ぎない！
（べたつく皮脂を嫌って、油取り紙で何回も取り除くと、逆に皮脂が過剰に分泌される。
化粧水の後は必ずクリームか乳液をつけることにより潤いを逃さない）
・顔を洗うときはぬるま湯で！
（熱いお湯は皮脂をとりすぎることがよくあるので乾燥を招く。３０℃前後のぬるま湯がよい。
洗浄力の高いオイルクレンジングや洗顔料選びにも気をつけよう）
ドゥ・ソレイユ 美容研究家・山田 みどり