こんにちは。美容研究家・山田みどりです。
食事制限なしでダイエット・・・。体重が10キロ以上落ちる方も・・・
美容外科さんにもあるエンダモロジーと言うマシン・・・。
今、ドゥ・ソレイユでもたくさんの方が食事制限なしでエンダモロジーをされています。
しかし、水分不足ですとせっかくエンダモロジーをしているのにも関わらず
むくみが改善されなくて結果が出ないことも・・・。。。
しかし、言われた通りきちんと水分を摂ってらっしゃる方は、むくみもなくなり、
みるみるうちに、体型や体調が変わり、そして体重までも・・・ジワジワ落ちてきます。
エンダモロジーの施術をされている方は・・・
カフェインの入った水分はなるべくであれば摂ってほしくない・・・
今の時期ですと冷たいものもNGです。
一番おすすめしたいのは、50度?60度くらいの温度のカフェイン無しの飲み物。
こまめに、水分摂取し2リットル以上は飲んでもらいたい。。。
寝る前の白湯はおすすめ♪
そして、寒い冬はエンダモロジーで肩こり解消なのだ!!
ドゥ・ソレイユ 美容研究家・山田みどり