美容研究家・山田みどりです。
年間で一番むくみやすい時期が今から秋くらいまで・・・
それは、クーラーに大きな原因があります。。。
ひどい方で足首が3センチ以上もむくむ方もいます。。。
身体が膨張して見えてしまうので、
キレイなスッキリしたBodyラインではなくなってしまいます。
身体の冷えはむくみの原因
カラダの中から・・・夏でも冷たい飲み物を飲みすぎたりすると
内部は冷えてしまいます。
むくみが慢性化になってしまうと・・・・セルライトになってしまいますよ。。。
エンダモロジーで早めのケアをして下さいね♪
ドゥ・ソレイユ 美容研究家・山田みどり
美容や健康・スキンケアやダイエットの事など・・・
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美容研究家・山田みどり 健康の美容のつぶやきブログ
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ドゥ・ソレイユ 美容研究家・山田みどり
美容研究家の山田みどりです。
今の時期、ダイエットに励んでる方結構いらっしゃるのでは？
体重を落とすだけのダイエットは危険です。
何故なら・・・恐ろしいリバウンドがあるからです。
落とした体重を維持するのが大事です。
目標体重が達成ではありません。。。
しかし、食事制限だけのダイエットは・・・
美しいボディーラインを作り上げることは出来ませんよ。。。
ドゥ・ソレイユ 美容研究家・山田みどり
